좋아하는 것들의 방

'스페인 하숙'을 보면서 인생에서 한번쯤 순례길을 걸어보는 것도 좋겠다 싶었는데요. 그 긴 길을 다 걷지는 못하겠지만, 그 일부만 걸어봐도 삶을 보는 시각이 달라질 것만 같은 기분이었달까요. 그렇다면, 세계에는 어떤 순례길이 있을까요. 1. 산티아고 순례길 : Camino de Santiago (스페인) 출발지: 프랑스 생장피에드포트 종점: 스페인 산티아고 데 콤포스텔라 세계에서 가장 유명한 순례길 중 하나는 성 야고보의 길로도 알려진 산티아고 순례길입니다. 이 길은 프랑스의 마을인 생장피에드포트에서 시작하여 스페인 북서부에 있는 산티아고 데 콤포스텔라 성당에서 끝나는데요. 산티아고 데 콤포스텔라 성당은 성 야고보의 유해가 묻혀있다고 합니다. 노선의 총 거리는 약 800km이며, 도보로 한 달 정도 소요..

배려심이 많은 사람은 다른 사람들에게 공감, 연민, 친절함을 보여주는 사람입니다. 그들은 진심으로 주변 사람들의 행복을 바라는 사람이라고 할 수도 있겠는데요. 배려심이 많은 사람은 어떤 특징이 있을까요. 1. 공감 배려심이 많은 사람은 다른 사람의 감정과 경험을 이해하고 공유합니다. 다른 사람의 입장에서 그 상황에서 느낄 감정이 어떤지 짐작할 수 있기 때문에 배려할 수 있는 것이지요. 2. 연민 배려하는 사람은 다른 사람에 대한 깊은 연민을 가지고 있습니다. 도움이 필요한 사람을 보면 친절하게 다가가거나, 어려움에 처한 사람들에게 지지를 보내주지요. 가능하다면 기꺼이 도움을 주는 사람들이므로 곁에 이런 사람이 있다면 든든할 거예요. 3. 친절 배려심이 많은 사람은 행동과 말에 친절함이 배어 있습니다. 다..

자신의 집중력은 어느정도 되는 것 같나요? 조금만 더 집중했으면 잘 했을텐데.... 하며 아쉬워한 적이 한번쯤은 있을 거 같아요. 집중력을 높이기 위해, 어떤 방법을 활용해 볼 수 있는지 알아볼까요. 1. 주변 환경 조성 조용하고, 조명이 잘 들어오고, 산만하지 않은 정리된 스터디 공간을 만들어 봅시다. 소음을 최소화하고 공간을 깔끔하게 유지하며 휴대폰이나 소셜 미디어 알림과 같은 유혹적인 방해물들을 멀리 하세요. 2. 루틴 설정하기 공부 시간을 정하고 학습 일정을 규칙적으로 습관화 해 보세요. 루틴을 만드는 것은 특정한 시간 동안 집중하도록 뇌를 훈련시켜서 학습 감각을 키워준답니다. 3. 목표를 작은 덩어리로 나누기 큰 목표나 다수의 분량은 너무 부담스러워서 집중력을 오히려 흐릴 수 있습니다. 작은 목..

끈기는 어려움이 있더라도 끝까지 해내려는 태도를 말하는데요. 처음에는 달성하기 어려운 목표처럼 보여도 끈기있게 하다보면 뭐든 해낼 수 있을 거라는 기대감을 실현시키는 마법의 단어이기도 합니다. 끈기 있는 사람이 되려면 어떻게 해야 할까요. 끈기를 기르는 취미 몇 가지를 소개해 드릴게요. 1. 악기 연주하기 악기를 배우는 것은 꾸준한 연습과 노력을 필요로 합니다. 연주 기술을 마스터하고, 악보를 읽고, 음악을 익히는 데도 시간이 걸리지요. 정기적으로 연습하고 새로운 곡을 마스터 하는 과정을 꾸준히 하다보면 끈기를 기를 수 있을 거예요. 2. 글쓰기 또는 일기 쓰기 이야기를 쓰거나 시를 쓰거나 일기를 쓰는 것과 같은 글쓰기 활동에 참여하는 것도 끝기를 기를 수 있는 취미입니다. 글쓰기를 위한 규칙적인 시간을..