좋아하는 것들의 방

사람은 늘 실수를 하며 살아갑니다. 어떤 실수에 대해 자신을 비판하고 몰아가는 자아비판은 자기 의심과 불안의 원인이지만, 통찰력, 학습, 성찰을 얻기 위한 의도로 자신의 생각, 감정, 행동을 객관적으로 검토해보는 것은 성장을 위해 필요한 일인데요. 명상을 하듯 자기 내면에 초점을 맞추고 긍정적인 성장을 발달시킬 수 있도록 자기 성찰을 하기 위해 단계적으로 어떻게 할 지 알아볼까요. 1. 조용하고 편안한 공간 찾기 자기 성찰을 시작하기 위해서는 방해받지 않을 조용하고 편안한 공간을 찾으세요. 집에 있는 방, 조용한 야외 공간 등 편안함을 느끼는 공간이면 됩니다. 2. 일정한 시간 확보하기 자기 성찰을 위한 시간을 확보합니다. 긴 시간이 아니어도 됩니다. 하루에 10분 내외의 시간을 루틴에 맞게 배정해 보세..

봄기운이 완연한 5월. 푸릇푸릇한 나무를 보며 앉아있다 보면, 문득 이런 자연이 가득한 공원은 얼마나 될까 하는 생각이 듭니다. 자연은 인간 없이 살 수 있지만, 인간은 자연 없이 살 수 없는데요. 이 자연 풍경을 보기 위해 세계에서 모여드는 인기 공원들을 알아볼까요. 1. 센트럴 파크, 뉴욕 시, 미국 센트럴 파크는 뉴욕 시의 중심부에 있는 843에이커 규모로, 세계에서 가장 많은 방문객이 찾는 공원입니다. 이곳에는 센트럴 파크 동물원, 보트 호수, 그리고 아이스 스케이트 링크와 같은 다양한 볼거리와 편의 시설을 갖추고 있는데요. 농구 코트, 야구장, 그리고 테니스 코트를 포함한 많은 스포츠 시설뿐만 아니라 여러 산책로와 사이클링 코스까지 있어서 다양한 활동을 할 수 있는 복합 문화 공간이기도 합니다...

삶에서 중요한 것들은 여러가지가 있지만, 경제의 중요성은 점점 더 커지고 있는데요. 그런만큼 부모님들은 내 자녀에게 바람직한 경제 관념을 심어주고 싶으실 거예요. 어떻게 하면 아이들이 올바른 경제 관념을 가지고 자신의 생활을 계획하며 살아갈 수 있게 할 수 있는지 알아보려고 합니다. 1. 예산 편성 함께 하기 부모들은 아이들을 가계 예산 편성에 참여시킴으로써 예산 편성에 대해 가르칠 수 있습니다. 이러한 방법을 통해 아이들은 가계에 돈이 어떻게 할당되는지 이해하고 지출의 우선순위를 정하는 것이 얼마나 중요한지를 배울 수 있습니다. 2. 저축에 대해 가르치기 아이들을 위해 저축 계좌를 개설하고 저축 목표를 세우도록 격려함으로써 아이들에게 돈을 절약하는 것에 대해 가르칠 수 있습니다. 이것은 아이들이 미래를..

소셜미디어(SNS)는 우리 삶에서 뗄 수 없는 중요한 요소가 되었습니다. 간혹 사용하지 않는 사람들도 있지만, 태어날 때부터 스마트폰이라는 물건이 있었던 청소년들에게는 아마도 먹고 자는 것만이나 필수적인 것일텐데요. 이 소셜 미디어는 청소년기에 어떤 영향을 미칠까요. 긍정적 영향 소셜 미디어가 미치는 긍정적인 영향을 세 가지 정도로 정리해 보면 다음과 같습니다. 1. 의사 소통을 원활하게 하고 사회성을 길러줄 수 있습니다. 소셜 미디어는 청소년에게 전 세계의 친구, 가족 및 지인과 의사 소통할 수 있는 기회를 줄 수 있는데요. 이러한 활동을 통해서 청소년들은 다양한 사회문화적 배경을 지닌 학생들과 소통하며 다양성을 학습할 수 있습니다. 이를 통해 여러 사람들과 의사소통을 해 보는 경험은 긍극적으로는 사람..